Trener personalny, doradca żywieniowy, zawodnik, pasjonat naturalnej kulturystyki i absolwent Katowickiego AWF na kierunku Aktywność Fizyczna i Żywienie. Specjalizuje się w treningu sylwetkowym, ukierunkowanym na rozbudowę masy, siły mięśniowej, redukcji tkanki tłuszczowej oraz treningu funkcjonalnym skupionym na poprawie sprawności fizycznej i związanej z nią jakości życia.
Wielokrotny medalista zawodów naturalnej kulturystyki Federacji ICN. Specjalista pełen pasji i zaangażowania. Współpracuje z osobami w każdym wieku, opracowując indywidualne, profesjonalne plany treningowe oraz żywieniowe prowadzące do poprawy sylwetki, zdrowia oraz sprawności fizycznej. Chętnie dzieli się swoją wiedzą z zakresu aktywności fizycznej, treningu sylwetkowego, żywienia oraz suplementacji.
Regularnie uczestniczy w szkoleniach, śledzi środowisko naukowe, aby na bieżąco wprowadzać najnowsze, skuteczne metody treningowe oraz rozwiązania wspierające zdrowy styl życia i efektywność treningu.
Certyfikowany trener personalny i pasjonat kulturystyki z ponad 20-letnim doświadczeniem. Z treningu sylwetkowego uczynił pasję oraz styl życia, który teraz z chęcią przekazuje swoim podopiecznym. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu nie tylko w treningu, ale także w praktyce kulturystycznej, potrafi dostosować plan działania do indywidualnych potrzeb, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Specjalizuje się w budowaniu masy mięśniowej, redukcji tkanki tłuszczowej oraz poprawie ogólnej kondycji fizycznej. W swojej pracy kładzie szczególny nacisk na technikę, bezpieczeństwo i efektywność ćwiczeń, pomagając osiągnąć rezultaty w zdrowy i zrównoważony sposób.
Jeśli szukasz kogoś, kto z pełnym zaangażowaniem pomoże Ci osiągnąć wymarzoną formę, zmotywuje do działania i będzie wspierał na każdym etapie Twojej drogi – trafiłeś idealnie.
Doświadczony trener personalny i zawodnik kulturystyki, absolwent Katowickiego AWF. Specjalizuje się w treningu sylwetkowym, a jego wiedza, poparta wykształceniem i praktyką na scenie, pozwala mu skutecznie wspierać zarówno początkujących, jak i zaawansowanych klientów.
Jego podejście opiera się na dokładnej analizie potrzeb i celów każdego klienta. W pracy z podopiecznymi stawia na równowagę między ciężką pracą, odpowiednią regeneracją i motywacją, dzięki czemu efekty są trwałe i widoczne.
Bez względu na to, czy marzysz o wyrzeźbionej sylwetce, poprawie kondycji, czy startach w zawodach kulturystycznych – możesz liczyć na jego profesjonalizm i pełne zaangażowanie.
Doświadczony trener personalny, fizjoterapeuta, absolwent Beskidzkiej Wyższej Szkoły Umiejętności w Żywcu na kierunku fizjoterapia. Specjalizuje się w treningu ukierunkowanym na poprawę sprawności fizycznej, oferując kompleksowe podejście do klienta. Pasjonuje się sportami siłowymi, wytrzymałościowymi oraz zimowymi.
Dzięki indywidualnemu podejściu do każdego podopiecznego uwzględnia zarówno warunki fizyczne, jak i stan zdrowia oraz osobowość, co pozwala osiągnąć pożądaną kondycję oraz estetyczną sylwetkę. Ustala szczegółowy program treningowy oraz dietetyczny, który pomaga utrwalić nawyki związane ze zdrowym odżywianiem się, wspierając osiąganie zamierzonych rezultatów.
W swojej pracy jako trener stale doskonali umiejętności i poszerza wiedzę, uczestnicząc w licznych szkoleniach i konwencjach, aby być na bieżąco z najnowszymi trendami.
Z wykształcenia pedagog, instruktor fitness. Miłośnik książek, gór i wszystkiego, co z nimi związane. Wraz z przyjaciółmi bierze udział w górskich ultramaratonach (Trans Gran Canaria, Ultra Trail Mount Fuji) lub w krótkich biegach „alpejskich”. Interesuje się również narciarstwem (instruktor), wspinaczką oraz narciarstwem biegowym. Jego relacje oraz zdjęcia z wypraw pojawiły się niejednokrotnie w lokalnych gazetach, w tym w jednym z najbardziej prestiżowych czasopism o tematyce górskiej „GÓRY”.
Współpracuje z zawodnikami różnych sekcji sportowych (takich jak: judo, karate, biegi górskie, kolarstwo, biegi narciarskie, narciarstwo zjazdowe, wspinaczka) przygotowując ich do sezonu startowego. Zwolennik treningu funkcjonalnego, który stosuje podczas każdych zajęć z klientem.
Chcesz przygotować się do sezonu narciarskiego lub wyprawy górskiej? Chciałbyś wykorzystać okres zimowy i przygotować się do sezonu biegowego? A może wzmocnić mięśnie posturalne? Niezależnie od wyznaczonego celu zapraszamy serdecznie na trening!!!